Göz altı morlukları neden olur? Nasıl Geçer?

Göz çevresi vücudumuzun estetik açıdan önemli bölgelerinden biridir. Göz çevresinin parlak ve canlı görünmesi kişiye genç ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Göz altı morlukları, göz çevresindeki çeşitli mekanizmalar nedeniyle oluşan, alt göz kapağı derisinin çevresine göre koyu renkli görünümüdür. Genellikle sağlık sorununa yol açmasa da kişilerin duygusal durumunu oldukça olumsuz etkilediğinden önemli bir estetik kaygı kaynağı olabilir.

Göz altı morlukları neden olur? 

Göz altı morlukları birkaç farklı nedenle ortaya çıkabilir ve genellikle çeşitli faktörlerin bir kombinasyonu sonucunda oluşurlar. İşte göz altı morluklarının yaygın nedenlerinden bazıları:

1. Genetik Faktörler: Ailede göz altı morluklarına yatkınlık genetik olarak aktarılabilir. Eğer aile bireylerinizde bu durum varsa, sizde de görülebilir.

2. Cilt İncelmesi: Göz altı bölgesindeki cilt ince olduğu için altındaki damarlar ve kan hücreleri daha belirgin olabilir, bu da morluğa neden olabilir.

3. Yorgunluk ve Uyku Eksikliği: Uyku eksikliği, yorgunluk ve stres göz altı morluklarının artmasına katkıda bulunabilir.

4. Yaşlanma: Yaşlandıkça cilt elastikiyetini kaybedebilir, bu da göz altı morluklarının ortaya çıkmasına neden olabilir.

5. Beslenme ve Sıvı İçmeme: Yetersiz beslenme ve yeterli miktarda su içmemek de göz altı morluklarına katkıda bulunabilir.

6. Alerjiler: Bazı alerjenlere karşı reaksiyon göstermek, göz altında ödem ve morluklara neden olabilir.

7. Güneş Işıığı: Uzun süre güneşe maruz kalmak, cildin renk tonunu değiştirebilir ve göz altı morluklarına neden olabilir.

8. Sigara ve Alkol Kullanımı: Sigara içmek ve aşırı alkol tüketimi, ciltteki kan damarlarını genişletebilir ve göz altı morluklarına sebep olabilir.

Göz altı morluklarına karşı genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, uygun cilt bakımı ve makyaj gibi yöntemler kullanılabilir. Ancak, morluklar sürekli bir sorun haline geldiyse veya diğer sağlık sorunlarına bağlıysa, bir sağlık uzmanına danışmak faydalı olabilir.

Göz altı morlukları nasıl geçer?

Göz altı morluklarından kurtulmak için aşağıda sıralanan bazı genel önerilere dikkat edebilirsiniz. Ancak, herkesin cilt yapısı farklı olduğu için etkili olan yöntemler kişiden kişiye değişebilir. Eğer göz altı morlukları sürekli bir sorun haline geldiyse veya başka sağlık sorunlarına bağlıysa, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

1. Uygun Uyku: Yeterli ve düzenli uyku almak göz altı morluklarını azaltabilir. Her gece 7-9 saat arası uyku almak genellikle önerilir.

2. Hydration (Su Tüketimi): Yeterli miktarda su içmek cildin nemini korur ve göz altı morluklarını azaltabilir.

3. Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve vitamin açısından zengin bir beslenme planı uygulamak, cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

4. Soğuk Uygulama: Soğuk kompresler veya buz torbası kullanmak, göz altındaki kan damarlarını daraltarak ödemi azaltabilir ve morlukları hafifletebilir.

5. Alerjenlerden Kaçınma: Eğer alerjilere bağlı olarak göz altı morlukları yaşıyorsanız, alerjenlere karşı dikkatli olun ve mümkünse bu alerjenlerden kaçının.

6. Güneş Koruyucu Kullanımı: Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu ürünler kullanmak önemlidir.

7. Göz Bakım Ürünleri: Göz altı morluklarına yönelik özel bakım ürünleri kullanabilirsiniz. Göz kremleri ve serumlar, özellikle içerdikleri vitaminler ve antioksidanlar ile cildi besleyebilir ve renk tonunu düzeltebilir.

8. Makeup (Makyaj): Kapatıcı veya kapatıcı kullananlar, göz altındaki morlukları gizleyebilirler. Ancak, bu geçici bir çözümdür.

9. Medikal Tedaviler: Kimyasal peeling, lazer tedavisi veya mezoterapi gibi medikal tedaviler, daha kalıcı sonuçlar sağlayabilir. Ancak, bu tür tedavileri düşünmeden önce bir dermatolog veya uzman doktor ile görüşmek önemlidir.

Herhangi bir tedaviye başlamadan önce, cilt tipinizi ve morlukların nedenini anlamak için bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir.