Teksüt Satış Direktörü Murat Keleş, süt ve ayranın içerdikleri vitaminlerle Ramazan sofralarının tamamlayıcı besinleri olduğunu vurgulayarak şu bilgileri verdi:
“Ayran terlemeden kaynaklanan tuz ve mineral kaybını önleyerek vücuttaki sıvı dengesinin korunmasına yardımcı oluyor. Soğuk kalarak serinletici etkisi ile ferahlatır ve rahatlatır. Proteinden zengin besinler midenin boşalma süresini uzatarak açlığı geciktirir. Süt protein açısından zengin bir besin olduğundan tok hissetmenize yardımcı olur.
Keleş, Ramazan ayında peynir, yoğurt ve sütün tokluk özelliği nedeniyle dengeli ve sağlıklı beslenme açısından fayda sağladığını söyledi.
Ayran, oruçtaki sıvı kaybının iftarda ilacıdır
Teksüt Satış Müdürü Murat Keleş, ramazan sofralarının tamamlayıcı besinleri olan süt ve ayranın faydalarına dikkat çekti. Keleş, içerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde süt ve peynir altı suyunun oruç tutanlar için ideal besinler olduğunu vurguladı.
Bunlar da ilginizi çekebilir