diyet

Sağlıklı kilo verme, dengeli bir diyet, düzenli egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerini içeren sürekli bir çaba gerektirir.

Antalya Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı'na bağlı Haşim İşcan Aile Eğitim ve Sosyal Hizmet Merkezi'nin ücretsiz diyetisyen hizmetinden faydalanan...

Kilo verme, birçok insanın hayatında önemli bir hedef olabilir. Ancak hızlı kilo verme süreci, sağlık ve vücut için ciddi sonuçları...

Oyuncu Wilma Elles, takribî üç hafta evvel üçüncü çocuğunu kucağına alan 37 yaşındaki 3. kere anne olan oyuncu, kısa müddette...

Kilo vermek isteyenler bu süreçte en çok iştahlarının her zamankinden daha çok açık olmasından yakınır. Özellikle geceleri batıran açlığın sonrasında...

Gribal enfeksiyonların yanı sıra Kovid’in Eris varyantı gibi riskli hastalıkların artışa geçtiği bu günlerde diyet yapanlar bağışıklığı güçlendiren diyetleri tercih...

Sağlıklı ve doğal beslenme üzerine kamuoyuna sık sık önerilerde bulunan Prof. Dr. Canan Karatay, katıldığı bir programda yanında getirdiği içeceği...

İştah kapatan altın tavsiye! 'Günlük olarak tüketen ekmeği unutuyor!'

Son yıllarda Jennifer Aniston, Mark Wahlberg, Beyoncé ve Nicole Kidman gibi ünlülerin uygulamasıyla popüler olan aralıklı oruç rejimiyle ilgili dikkate...